¿Cuándo haces psicoterapia gestalt?
Cuando el cliente necesita enteder cómo llegó a la situacion actual, además de saber cómo ir hacia lo que desea. Recomiendo la psicoterapia en lugar del coaching cuando: los clientes tienen problemas físicos creados por la tensión psicológica (están somatizando), no pueden establecer y /o mantener relaciones amorosas o de amistad, no saben los que les pasa, pero sienten mucha angustia que les paraliza o les impide pensar con fluidez y relacionarse con normalidad, atraviesan una crisis de pareja (divorcio, separación, duelo, compromiso) que les está afectando a la autoestima y se sienten perdidos y deprimidos, sienten angustia y ansiedad sin encontrar un motivo aparente, no pueden contener las lagrimas por cualquier asunto, sienten que se deprimen, que les falta "tono vital", que abren los ojos por la mañana y les cuesta ponerse en marcha, cuando se plantean si merece la pena seguir viviendo. La clave: ...cuando después de intentarlo sólos, de leer muchos libros de auto-ayuda, y hacerse muchas propuestas de cambio, siguen en el punto de partida, pero con más angustia.
¿Cuándo trabajas como coach?
El coaching es muy activo y por tanto requiere estar muy motivado para trabajar por objetivos. El coaching es más breve que una terapia, yo recomiendo 6 meses de coaching.
Trabajo como coach cuando el cliente quiere salir de su confusión e incapacidad para decidir, necesita perder el miedo a tomar decisiones, anhela crecer como persona y como profesional y no sabe cómo, busca desde hace tiempo un cambio profesional y no se atreve, atraviesa una crisis profesional (despido, mobbing, promoción, burn-out) que le bloqueda y le hace dudar de sí mismo, le falta planificación y orden y parece que se le "escapan los proyectos", es vago y se olvida de sus compromisos y de sus objetivos...
¿Cuáles son las semejanzas entre la terapia y el coaching?
Cuando el cliente necesita enteder cómo llegó a la situacion actual, además de saber cómo ir hacia lo que desea. Recomiendo la psicoterapia en lugar del coaching cuando: los clientes tienen problemas físicos creados por la tensión psicológica (están somatizando), no pueden establecer y /o mantener relaciones amorosas o de amistad, no saben los que les pasa, pero sienten mucha angustia que les paraliza o les impide pensar con fluidez y relacionarse con normalidad, atraviesan una crisis de pareja (divorcio, separación, duelo, compromiso) que les está afectando a la autoestima y se sienten perdidos y deprimidos, sienten angustia y ansiedad sin encontrar un motivo aparente, no pueden contener las lagrimas por cualquier asunto, sienten que se deprimen, que les falta "tono vital", que abren los ojos por la mañana y les cuesta ponerse en marcha, cuando se plantean si merece la pena seguir viviendo. La clave: ...cuando después de intentarlo sólos, de leer muchos libros de auto-ayuda, y hacerse muchas propuestas de cambio, siguen en el punto de partida, pero con más angustia.
¿Cuándo trabajas como coach?
El coaching es muy activo y por tanto requiere estar muy motivado para trabajar por objetivos. El coaching es más breve que una terapia, yo recomiendo 6 meses de coaching.
Trabajo como coach cuando el cliente quiere salir de su confusión e incapacidad para decidir, necesita perder el miedo a tomar decisiones, anhela crecer como persona y como profesional y no sabe cómo, busca desde hace tiempo un cambio profesional y no se atreve, atraviesa una crisis profesional (despido, mobbing, promoción, burn-out) que le bloqueda y le hace dudar de sí mismo, le falta planificación y orden y parece que se le "escapan los proyectos", es vago y se olvida de sus compromisos y de sus objetivos...
¿Cuáles son las semejanzas entre la terapia y el coaching?
- se produce un encuentro entre dos personas,
- se establece un "contrato de trabajo", que las dos partes respetan.
- se trabaja con la palabra,
- se trabaja con sentimientos y emociones.
- un profesional acompaña en un proceso de cambio y de desarrollo personal a un cliente
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