He recibido un artículo escrito por un enfermero que recoge la relación entre las emociones y el cuerpo. Me ha gustado mucho por ser sencillo de entender y porque comparto la visión del autor.
El autor refleja muy bien cómo el cuerpo enferma cuando ahogamos la expresión de las emociones. Desde la Terapia Gestalt y la Bioenergética ayudamos a que las personas se pongan en contacto con sus emociones auténticas, las expresen y se transformen.
"Cuando estamos en contacto con la emoción auténtica, se produce una transformación en nosotros; cuando lo estamos con la emoción de superficie, no hay cambio."
Os dejo el link al artículo completo, espero que lo disfrutéis:
http://www.lavanguardia.com/lacontra/20110530/54163306905/cada-organo-danado-responde-a-un-sentimiento.html
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