Tenés todo, tenés nada

Yo no soy futbolera, sin embargo me he encontrado este artículo y me ha gustado la reflexión del mismo.

http://www.elmundo.es/cultura/2014/05/25/5381430cca47417f0b8b4580.html

Programa de Gestión del Estrés

Las personas sentimos ansiedad y estrés cuando vivimos situaciones difíciles que no sabemos gestionar emocionalmente (una ruptura de pareja, un despido, diferencias con el superior, homólogos o el equipo, presión por los resultados, miedo a perder el puesto de trabajo, etc.).
El objetivo de dicho Programa es que los directivos y profesionales tengan la oportunidad de aprender a calmar sus estados emocionales y mentales, manteniendo la tranquilidad en situaciones difíciles,  optimizando el tiempo logrando ser más productivos. El Programa tiene un alto componente práctico. Se usan técnicas gestálticas, bioenergética, respiración abdominal y coaching.
El Programa consta de 2 talleres y de 2 sesiones de coaching 

Taller 1: Sábado 14 de junio 2014
Taller 2 : Sábado 28 de junio 2014Horario: 10:00 h a 14:00 hCoste del Programa Completo: 220 €Facilitador: Elena Cocho Lugar: c/ Mauricio Legendre 2, 4º i . Metros: Plaza de Castilla y Chamartín

Información: 660518662 elenacocho @gmail.com

Lugar de impartición: C/ Mauricio Legendre 2, 4º i. 28046  Madrid

Metros: Plaza de Castilla, Chamartin. 

+ Info: http://www.coaching-gestalt.com/talleres.html

 

Bioenergética, Terapia Corporal, Psicoanálisis

He encontrado un vídeo que me parece delicioso, Mireia Darder, Socia del Institut Gestalt, hace un repaso sobre la psicología desde Freud, habla de sus principales discípulos, Perls y W. Reich y de las corrientes que ellos desarrollan. Perls desarrolla la Terapia Gestalt, "Vivir en el Presente" y W. Reich, es el que comienza con la terapia Corporal, el orgón es el primero que une la terapia verbal con el cuerpo, inició lo que Lowen desarrolla como Bionergética.
Que lo disfrutéis...

http://www.youtube.com/watch?v=KLEXxkl7EjQ&feature=player_detailpage

Taller Corporal- Bioenergética en Madrid. Nuevas fechas: 14/02, 7/03 y 28/03

 

Si quieres potenciar tu capacidad para darte cuenta, si quieres mejorar tu confianza en ti y en el mundo, si conocer más sobre tu cuerpo y su manera de relacionarte con él...ven al taller de Bioenergética

La paz en el mundo empieza en el vientre de la madre

Lo q no osaríamos decirle o hacerle a un adulto, ¡se lo decimos o hacemos a nuestros hijos. Entrevista a Evânia Reichert, psicoterapeuta familiar:
http://www.lavanguardia.com/lacontra/20110518/54156343437/la-paz-en-el-mundo-empieza-en-el-vientre-de-la-madre.html#.UuzeBRWvdNk.twitter

Gestalt, la psicología de la familia Bardem-Cruz

Muchos famosos se benefician de la Gestalt, (actores, bailarines, ...), ya que ésta facilita la expresión emocional. Si bien el artículo no me ha gustado, ya que habla de la Gestalt como si fuese una secta, me satisface que se comience a hablar en España de otra psicología además de la Cognitivo Conductual, que según se dice, es la más extendida en España.

http://www.abc.es/estilo/gente/20140203/abci-gestalt-psicologia-bardem-201401311648.html#.Uu_1ebQjFlY.twitter

Método Waldorf

Una guía muy buena para papás y maestros:

 

Para conseguir que los niños sean ordenados, estudiosos, alegres, sinceros, responsables, y que sean constantes en lo que sea posible, parece difícil pero no lo es tanto. Se puede motivar a los niños, desde la más temprana edad, a que aprendan y sepan lo que esperamos de ellos y para ellos.

La motivación es lo que más puede colaborar en la tarea de educar a los niños, despertando en ellos una acc...ión positiva en todas las tareas que realizan durante su cotidiano. Fomentar la motivación es fundamental para educar a los niños

Después de conocer las frases que alimentan y estimulan la afectividad de los niños y mejoran su comunicación y diálogo con la familia, es recomendable que se haga un ejercicio. Añade algunas frases que normalmente usas en tu casa con tu hijo al listado abajo. Obsérvalas y verifica de qué forma están motivando a tu hijo. Seguro que tu hijo has presentado un comportamiento deseable.

Presentamos las frases para una motivación positiva y la consecuente relación con la actitud promovida. Las frases positivas deben ser usadas a menudo. Delante de otras personas aumentan su eficacia; pero, en presencia de hermanos pueden producir celos.

Así que hay que tener mucho cuidado para no sobrepasarse en este sentido. Es recomendable sorprender a los hijos haciendo algo bueno para ellos y decirles lo mucho que se les quiere. Hacerlo una vez al día, no sería mala idea. A continuación, encontrarás algunos ejemplos de frases. Primero, aparece lo que dicen los padres y luego la actitud que promueven las palabras en los niños.
Frases positivas para tu hijo

MOTIVACIÓN POSITIVA (frases dichas por los padres a sus hijos) ACTITUD PROMOVIDA (en los hijos)

Has sido capaz de hacerlo - Soy capaz

Muy bien. Yo sé que lo harás - Soy capaz

No dudo de tu buena intención - Soy bueno

Juan tiene un alto concepto de ti - Juan es mi amigo

Si necesitas algo, pídemelo - Amigo

Sé que lo has hecho sin querer - No lo repetiré

Estoy muy orgulloso de ti - Satisfacción

Sabes que te quiero mucho - Amor

Yo sé que eres bueno - Soy bueno

Te felicito por lo que has hecho - Alegría, ganas de mejorar

Qué sorpresa más buena me has dado - Alegría

Cuando me necesites, yo te ayudaré - Amor

Así me gusta, lo has hecho muy bien - Satisfacción

Noto que cada día eres mejor - Ganas de serlo

Creo lo que me dices, sé que lo harás - Confianza

Sabes que quiero para ti lo mejor - Amor

Tú te mereces lo mejor - Satisfacción

No esperaba menos de ti - Confía en mí

Puedes llegar a donde tú quieras - Puedo hacerlo

Seguro que las próximas notas son mejores - Estudiar más