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Estoy especializada en el coaching laboral y la psicoterapia gestalt. Trabajo con adultos en terapia individual y en terapia de pareja. Madrid.
Mi web: www.coaching-gestalt.com
He encontrado un vídeo muy cortito que habla sobre la felicidad y el optimismo. ¡Menos mal!, porque el bombardeo mediático es debastador en estos tiempos. Yo me planto, ya basta de tanto pesimismo. A pensar en positivo....¡que lo disfruteis!.
Me veo rodeada de personas que se dejan llevar emocionalmente
por la actual situación económica, ¿y quién no?, personas con una tendencia
pesimista, con mucho miedo, ansiedad e intranquilidad por el futuro y es cierto
que la situación es complicada, aunque creo que a pesar de la crisis nosotros
podemos elegir entre pensar en positivo o pensar en negativo, pensar con
creatividad y esperanza o bloquearte y desesperanzarte.
Yo tengo una creencia, creo que<<las cosas no pasan porque sí>>, sino que algo tendremos que
aprender y por eso la vida nos lo trae, a pesar de la dificultad o del dolor
que nos cause. Cualquier situación de crisis nos puede ayudar a confiar en
nuestros recursos internos, esos que no tienen nada que ver con lo material,
sino con QUIENES SOMOS.
Hay múltiples definiciones de FELICIDAD, para mí tiene que
ver con la confianza en mí, con la tranquilidad, con la paz, la alegría, con estar
y querer estar (estar presente), con la positividad…y todo esto lo puedo tener
a pesar de la crisis, ¿y tú?.
Buena “mini semana”
Os adjunto unos trocitos de un vídeo de redes que habla
sobre la felicidad.
Agradezco los comentarios, y mejor si no piensas igual que yo, así nos enriquecemos
