Llevamos dos años impartiendo talleres sobre gestión del estrés y la ansiedad, en la sociedad en la que nos ha tocado vivir, cada vez hay más personas sufriendo de ansiedad y estrés. Cada vez tenemos menos tiempo, vamos corriendo a todas partes, tenemos más presión por los resultados, nos exigimos y nos exigen hacer muy bien las cosas, "perfectas", no puede haber un fallo...
A petición de algunos participantes de talleres anteriores, lanzamos un Programa que consta de 2 Talleres grupales de 4 horas cada uno y 2 sesiones de coaching-gestalt individuales para ayudar a ahondar más en las dificultades psicológicas y corporales para gestionar el estrés y facilitar unos resultados más duraderos en el tiempo.
Si sufres de ansiedad o conoces a alguien a quien le pueda venir bien, agradezco la difusión de esta información.
Módulo Básico: 22 de noviembre 2013
Módulo Avanzado: 31de enero 2014.
+ info: www.coaching-gestalt.com/talleres.html
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